Aplicações da Sofrologia nos Grupos

As técnicas sofrológicas podem ser aplicadas ao nível terapêutico e ao nível sócio-profiláctico e pedagógico.

  • Nível terapêutico – aplicada por profissionais de saúde como terapia complementar de tratamento ou como terapia única.
  • Nível sócio-profiláctico e pedagógico – aplicada por profissionais das disciplinas de humanidades, com o objectivo de colocar o método em situação de treino colectivo ou individual, levando à manutenção e melhoria da qualidade de vida e reforço das atitudes positivas.

Os Grupos de Libertação da Energia Positiva são criados com a intenção de abrir oportunidades colectivas de evolução dos indivíduos, através da aceitação, da informação e da responsabilidade.

“Conhece-te a ti próprio”

máxima inscrita no Templo de Delfos (séc. VII a.C.)

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Os Grupos de Libertação da Energia Positiva adaptam-se à procura de equilíbrio face ao stress, ao reforço das capacidades face a períodos de recobro ou convalescença, ao re-encontro da serenidade e da confiança em ocasiões de provas ou avaliações, à busca de coragem em situações de perda.

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